#お家でヨガ「寝たままできるリラックスヨガ」

お家で出来るヨガシリーズ第3弾!

今日は「寝たままできるリラックスヨガ」です。

いつものように秦絵理子先生がご紹介くださっています。


コロナ自粛で身体も硬くなっているのではないでしょうか。

ピンチはチャンス!

もやもやした雲地をリラックスヨガで吹き飛ばしましょう!

下記URLからYouTubeへアクセスしてください。

https://youtu.be/urPeKVUeFbo  


つながりひろば

がん患者支援団体「つながりひろば」の活動を紹介しています。 ★NEW  活動予算書、活動計算書掲載しました。

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