2020年1月8日 深呼吸ヨガのお知らせ!

2020年第1回の「深呼吸ヨガ」開催します。

少し大きくなった・・・? 身体をぼちぼち動かしましょう。

深呼吸ヨガは決してハードに身体を動かすものではありません。

ゆっくり深呼吸に合わせながら、身体を動かしていきます。

めい想の時間で寝入ってしまう方もおられます。

みなさまのご参加をお待ちしております。

つながりひろば

がん患者支援団体「つながりひろば」の活動を紹介しています。 ★NEW  活動予算書、活動計算書掲載しました。

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