12月「深呼吸ヨガ」開催します。

12月に入り、世間はキラ★キラ★キラ、

きれいなイルミネーションで飾られています。

こころのわくわくは膨らみますが、一方、気温は急に下がってきて

身体を動かすことがおっくになってきていませんか。

大きく深呼吸をすることで、かじかんだ身体に酸素と栄養を届けましょう。

ご参加お待ちしています。

つながりひろば

がん患者支援団体「つながりひろば」の活動を紹介しています。 ★NEW  活動予算書、活動計算書掲載しました。

0コメント

  • 1000 / 1000