ゴムを使った健康体操開催です！

今月から「ゴムを使った健康体操」を始めます。

骨盤の調整や背筋をまっすぐに保つことは、

正しく、美しい姿勢作り、つまり健康作りにつながります。

腰が痛い、背筋が何となく凝る・・・

そんなお悩みのある方は、一度覗いてみてください。

みなさまのお越しをお待ちしています。