9月 深呼吸ヨガのご案内

ひと月が経つのは早いものです。

毎月実施している「深呼吸ヨガ」が、今週水曜日に迫りました。

大きく息を吸い込むこと、大きく息を吐きだすこと、

一つ一つの動作を確実に行うことで、結構なエネルギーが

消費されています。

椅子があれば行えるヨガです。

参加して身体をリラックスしてみませんか?

つながりひろば

がん患者支援団体「つながりひろば」の活動を紹介しています。 ★NEW  活動予算書、活動計算書掲載しました。

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