つながりひろば

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2024年4月スタート！

新しい年度がスタートしました。今年は寒暖差の影響もあって、桜の開花時期が例年より遅くなり入学式の頃に満開になるようです。開花の予想時期がズレて「花ほとんど咲いてない・・・」なんて、そんな花見もあったようです。さて、2024年度、つながりひろばは昨年の取り組みを更にversion upして、みなさんとともに歩んでいきたいと思います。がんという病気と一人で向き合うのではなく、仲間とともに情報共有しながら、楽しみながら歩みましょう。「自分の居場所」として、「困ったときに頼れる場所」として、つながりひろばを活用してください。今年度もよろしくお願いいたします。【4月イベント予定】4月18日（木）がんと栄養㊹・オンライン患者交流会4月20日（土）春の遠足🍓いちご狩り➡受付終了！【5月イベント予定】5月11日（土）ファーム野菜を使ったお弁当会5月16日（木）がんと栄養㊺・オンライン患者交流会

3月「がんと栄養㊸」お知らせ！

今年度最後の「がんと栄養」のお知らせです。次年度に入ると4年間の継続です。継続は力なりという言葉がありますが、今までに紹介してきたレシピを振り返ると・・・「これはおいしかった！」「これはもう一つ」というものもありました。季節に合わせた、薬膳的鵜な考え方を材料選択に取り入れて、提供してきました。この間「季節の養生」として、その時々に合わせた養生をご教示くださった「山口診療所山口竜司」先生に感謝いたします。2024年度もバラエティーに富んだメディカルレシピをみなさんに紹介していきたいと思っています。今後ともご参加よろしくお願いいたします。3月「がんと栄養」日時3月21日（木）14時から参加URLつながりひろば  Zoom ミーティングhttps://us02web.zoom.us/j/8200358780?pwd=eGlYWHhRck1rOUJqVTVpaFRzVE5WZz09&omn=83649393133ミーティング ID: 820 035 8780パスコード：ご参加の方にお知らせしています

2月「がんと栄養㊷」お知らせ！

2月も半分が過ぎようとしています。各地から、春の花の開花情報が届いています。青い空に菜の花の映像、梅の花の咲き乱れる様子などが、春のウキウキを連れてきてくれます。かなりの時間が前倒しされている感覚も覚えますが、季節の変化はとても良いものですね。さて「2月がんと栄養㊷」のお知らせです。お時間を見つけ、ご参加いただければ嬉しいです。よろしくお願いいたします。【日時】2024年2月15日（木）午後2時から【参加URL】つながりひろば の Zoom ミーティングに参加する。 つながりひろばのZoomミーティング時刻: 2024年2月15日 02:00 PM 大阪、札幌、東京https://us02web.zoom.us/j/8200358780?pwd=eGlYWHhRck1rOUJqVTVpaFRzVE5WZz09&omn=83457787566ミーティング ID: 820 035 8780パスコード: お申込みいただいた後お知らせいたします。

2月です！早いです！

1月往ぬる、2月逃げ、3月去る。1月があっという間に終わってしまいました。そろそろ梅の花が咲き始めましたね。なんと桜の開花予想まで出ていましたが、大阪は3月22日とのことで、昨年よりも早くなるようです。さて、これからの季節寒くもありますが、暖かさも増す日が多くなりそうですね。そして、招かれざる「花粉の季節」始まっているようです。免疫にかかわる「超」を元気にして、乗り越えましょう。【2月イベント予定】2月10日（土）ウォーキング教室　第6回（新規参加者は申込必要）2月15日（木）「がんと栄養㊷」・オンライン患者交流会2月25日（日）大阪マラソン2024【3月イベント予定】3月9日（土）ウォーキング教室　第6回（新規参加者は申込必要）３月21日（木）「がんと栄養㊸」・オンライン患者交流会

「がんと栄養㊶」のお知らせ！

新年いかがお過ごしですか？今年も「がんと栄養」継続して行きます。今月はフェースビューティの美容員の方にプチセミナーを行っていただきます。この時期お湯を使ったり、たくさんのお掃除があったりで、美しい手を保つことが難しかった？のではないですか。そんな私たちのために今回は「ハンドケア」を中心にご指導をいただく予定です。奮ってご参加ください。ご用意いただくものはハンドクリームです。よろしくお願いいたします。【開催日時】2024年1月18日（木）14時から参加URLは下記のとおりです参加 Zoom ミーティングhttps://us02web.zoom.us/j/8200358780?pwd=eGlYWHhRck1rOUJqVTVpaFRzVE5WZz09&omn=81859275485ミーティング ID: 820 035 8780参加パスコード：申し込みの後にお知らせします。

「2024年」今年はどんな年に？

新しい年を穏やかに迎えられましたか？1日からの能登半島地震、東日本大震災を想起させる揺れでした。2024年は新しいステージに変化する年、そんな風に書かれている記事も多く、興味深い元日を迎えました。しかし、突然の「緊急地震速報」が流れ、揺れも始まりました。能登半島の被害は日を追って大きくなり、被災された方々を思うと胸が苦しくなる思いです。一日も早く日常生活を取り戻せるように願うばかりです。つながりひろばは7年目を迎えまています。今年は、がん患者の「食」に注目し、様々な取り組みにチャレンジしていきます。みなさまも一緒に挑戦しましょう！本年もよろしくお願い申し上げます。2024年イベント予定【1月のイベント】1月13日（土）ウォーキング教室　第5回（新規参加者は申込必要）1月18日（木）「がんと栄養」・オンライン患者交流会【2月のイベント予定】2月10日（土）ウォーキング教室　第6回（新規参加者は申込必要）2月15日（木）「がんと栄養」・オンライン患者交流会2月25日（日）大阪マラソン応援（応援エイド開設）

12月「がんと栄養㊵」お知らせ！

今年最後「がんと栄養」のお知らせです。40回目を迎えました、継続は力なり！レシピを紹介していく中で、みなさんはどのレシピにチャレンジしてくださったでしょうか。最近では薬膳的に季節の野菜を取り入れたメニューを選択しています。寒さが厳しくなってきました。これからの季節「白い野菜」と「ん」のつく野菜を食べると良いそうです。にんじん、だいこん、れんこん、なんきん・・・みなさんも考えてみてください。それではみなさんのご参加お待ちしています。【日時】　2023年12月21日（木）　14時から【アクセス】参加 Zoom ミーティング URLhttps://us02web.zoom.us/j/8200358780?pwd=eGlYWHhRck1rOUJqVTVpaFRzVE5WZz09&omn=82026487828

今年も12月です！

暖冬と言えど12月に入った今日は寒かったですね。ファームで作業をしましたが、風も吹いて鼻水が時に落ちてきました。しかし、これで12月の気候なんですね。今年は暖冬と言われていますが、身体が気候の変化についていけないです。さて、みなさんの今年1年はどんな年でしたか？個々人が幸せな一年であったと振り返れるように、このひと月を大切に過ごしたいですね。【12月のイベント】12月2日（土）「草木染体験で幸せのシルクストール作り」12月9日（土）ウォーキング教室　第4回（新規参加者は申込必要）12月21日（木）「がんと栄養㊵」・オンライン患者交流会12月27日（水）大掃除＆年忘れ会【1月のイベント予告】1月13日（土）ウォーキング教室　第5回（新規参加者は申込必要）1月18日（土）「がんと栄養㊶」・オンライン患者交流会

11月です！

屋っと秋らしい気持ちいい気候になりました（ちょっと暑い？）10月は台風もほとんど来なかったですね。木々の紅葉も朝夕の寒暖差で、随分進んで来ました。みなさまは如何お過ごしでしょうか。11月1日はつながりひろばの7回目の誕生日です。長かったような短かったようね・・・そんなありきたりな言葉では語れないのですが、みなさんに支えていただいて、7年目に突入しました。今後ともよろしくお願いいたします。【11月のイベント】11月11日（土）ウォーキング教室　第3回（新規参加者は申込必要）11月16日（木）「がんと栄養㊴」・オンライン交流会11月18日（土）芋ほり＆バーベキュー大会【12月のイベント予告】12月2日（土）お家時間で手作り小物（草木染のストール作成）12月9日（土）ウォーキング教室　第4回（新規参加者は申込必要）12月21日（木）「がんと栄養㊴」・オンライン交流会12月27日（水）大掃除・年忘れ会

10月「がんと栄養㊳」お知らせ！

金木犀の甘いやさしい香りが、どこからともなく漂ってきます。ようやく日本の秋を感じられる季節になりました。まだまだ朝夕、日々の寒暖差も大きく、体調に変化に気使いが必要な季節ですが、お変わりなくお過ごしでしょうか。さて、早いもので10月の「がんと栄養㊳」のお知らせです。下記の要領で開催いたしますので、ご参加いただければと思います。よろしくお願いいたします。日時：2023年10月19日　14時から※今月は「スキンケアpetitセミナー」があります。　テーマは「秋冬のお肌環境と対策について」アクセスURL:https://us02web.zoom.us/j/8200358780?pwd=eGlYWHhRck1rOUJqVTVpaFRzVE5WZz09ミーティング ID: 820 035 8780パスコード: 別途お知らせいたします。

10月です！

2023年度も後半に入りました。先日まで「暑い！暑い！」と、つい口から出ていました。しかしこの数日「寒い！」が口から出てくるようになりました。この季節感、大人の身体？はついていけません。真っ青な空、真っ白い雲、季節の移り変わりを気持ちよく感じられる季節にようやく突入でしょうか（笑）みなさまも季節を味わい楽しんでくださいね。10月発生の台風が多いとの予報もありますが・・・さて、つながりひろばでも、秋を感じていただけるイベントを準備しています。お時間を見つけて、是非ご参加ください。【10月のイベント予定】10月7日（土）つながり秋の遠足　奈良県当麻寺（申込終了！）10月14日（土）ウォーキング教室　第2回（申込必要！）10月19日（木）「がんと栄養㊳」・オンライン交流会10月20日（金）つながり講演会「大橋洋平先生」（申込必要！）【11月イベント予告】11月11日（土）ウォーキング教室　第3回11月16日（木）「がんと栄養㊴」・オンライン交流会11月18日（土）さつまいも堀り＆バーベキュー大会

9月「がんと栄養㊲」お知らせ！

９9月に入って、青い空の真っ白い雲や朝夕の過ごしやすさに秋の気配を感じれる昨今です。しかし、昼間は相変わらず暑いですね。今日のつながりファームでは、汗が滝のごとく流れました。そんな中で初植え挑戦したかぼちゃが、たくさん実をつけてきました。思わず「わーっ！」つながりひろばのハロウィンの飾りつけに間に合いました。さて、9月のがんと栄養は下記のとおりです。みなさまのご参加お待ちしています。【日時】　9月21日（木）14時から【参加URL】つながりひろばのZoomミーティング参加する。Zoomミーティングhttps://us02web.zoom.us/j/8200358780?pwd=eGlYWHhRck1rOUJqVTVpaFRzVE5WZz09ミーティングID: 820 035 8780パスコード:参加いただく方にお知らせしています。